Iskreno izrazite svojo resnico

Kako iskreno izraziti resnico?

V zadnjem času iz različnih kanalov slišimo »poglejte vase in si priznajte kaj v resnici čutite«.

Sprašujem se zakaj nam je težko zaznati čutenje v nas, pa vendar se nam na drugi strani povsem zdi logično. Okolica je hrupna, obdajajo nas informacije, ki nas lahko polnijo ali pa povsem izpraznijo. Za našo čašo, pa želimo, da je vselej polna.

Ali poskrbite za vaš telefon, da je vsak dan poln? Kolikokrat na dan pomislite nase, na svoje “polnjenje”?

Znan je izraz »natočite si čistega vina«, ki pa pomeni povedati si resnico, se vase poglobiti in si na glas povedati vse, kar nam več ne pripada.

Čutenje, tisto globoko zaznavanje v srčici našega telesa nam pove kaj zares čutimo in želimo. V kolikor trenutno stojite pred odločitvijo jo sprejmite, če v svojem telesu čutite notranji mir, vendar jo pa spustite, če vam povzroča le začetno vzhičenje, ki pa sčasoma pojenja v svoji moči. Zelo je pomemben stik s seboj, ko tega ni se počutimo izgubljeno, brezciljno tavamo sem ter tja in vsaka nova odločitev, ki je del našega vsakdanjika, nam povzroča stres. Pomislite na svoj kraj, tam, kjer se počutite doma in se vedno vrnete nazaj k sebi. Morda je to nekje v gozdu, pri slapu, jezeru, na morju.
Pojdite na sprehod in najdete stik z višjim Jazom in ne boste verjeli, sklepanje odločitev bo kar naenkrat postalo lahkotno, saj boste točno vedeli kaj čutite ob tem.

Povedati resnico, brez ovinkarjenja zahteva ranljivost. Hkrati v pogovoru, ko smo ranljivi in ne vemo za izid pomeni, da smo si upali biti to kar smo. V prvi vrsti pogumni.

Naslednja vprašanja naj vam bodo v najvišje in najboljše dobro za vaše “polnjenje”:

• Kaj v tem trenutku čutim in kaj si želim?
• Kaj točno me v tem trenutku pušča v »težkih« emocionalnih stanjih?
• Na katerih področjih se pretvarjam in se ne izrazim v polnosti?
• Kako se naj izrazim, točno tako kot čutim?
• Kdo je ta oseba, s katero se lahko iskreno pogovorim in ji povem kar želim deliti?
• Kaj točno me zadržuje, da tega ne naredim?
• Ali pri mojem izražanju potrebujem podporo?
• Kateri je moj naslednji korak?

Zasvetite v svoji avetični obliki, ta je v vašem bistvu edina in »prava« pot.